Herzsport stärkt das Herz

Für Patient*innen mit Herzerkrankungen (z.B. Koronare Herzkrankheit, Herzschwäche oder nach Herzinfarkt) ist Herzsport sehr wichtig. Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass Sport das Herz unterstützt und das Leben verlängern kann. Sportliche Aktivität kann Symptome lindern und vor einem erneuten Infarkt schützen. Zudem verbessert Sport die körperliche Leistungsfähigkeit und erhöht dadurch die Lebensqualität.

Der ASC von 1846 e.V. hat ein Video aufgenommen, um sich auch zu Hause fit zu halten. Machen Sie mit!